Modalidade
Muay Thai
A arte das oito armas: condicionamento, defesa pessoal e disciplina.
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Sobre a aula
O Muay Thai é a arte marcial tailandesa de contato conhecida como 'a arte das oito armas' — punhos, cotovelos, joelhos e canelas. Além do condicionamento físico intenso, desenvolve disciplina, autoconfiança e defesa pessoal.
Benefícios
- Condicionamento intenso
- Defesa pessoal
- Disciplina e foco
- Incluso no plano
Horários
- Ter e Qui · 20h
- Prof. Cesar
✓ Aula inclusa em todos os planos, sem custo adicional.
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